瞑想の「動機」が修行か魔道かを決める！なぜ瞑想中に雑念が絶えないのか？「七支坐法」とは？脊椎が気脈の導流バリアとなる仕組みとは？瞑想で「不取不捨」の心構えを築き「走火入魔」を避ける方法とは？「止と観」で漂う雑念の居場所をなくす方法とは？異なる特質に合った静心法門の方法と適した人とは？
