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Meditação

A Sua 'Motivação' para Meditar Determina Crescimento Espiritual ou Loucura! Por Que Sua Mente Sempre Divaga Durante a Meditação? O Que É a 'Postura de Sete Pontos'? Como a Coluna Vertebral Atua como Barreira para o Fluxo de Energia? Como Cultivar uma Mentalidade de 'Nem Agarrar Nem Rejeitar' para Evitar 'Perder o Controle'? Como a 'Quietude e Observação' Eliminam Espaço para Pensamentos Errantes? Quais São os Diferentes Métodos de Meditação para Diversos Temperamentos e Para Quem São Adequados?

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