กายและจิต

ทำไมถึงมีทุกอย่างแต่ยังรู้สึกกังวลและไม่มีความสุข? เครื่องจักรความคิดที่หยุดไม่ได้ในสมองของคุณคืออะไร? "The Power of Now" สอนให้คุณทวงคืนอำนาจเหนือจิตใจ! ความสุขไม่ได้อยู่ในอนาคต แต่อยู่ในทุกขณะที่คุณใช้ชีวิตอย่างมีสติ!